心理学角度看待抑郁症

抑郁症是一种通俗的说法，啥是抑郁症？其实这个问题不好回答。抑郁症在你看来只有一种，在我看来有50多种不一样的心理问题，而且每一个人的抑郁症都是不同的。不一样的抑郁症，用药策略是不一样的。不过，比较确定的是这类疾病都是可以治愈的。下面跟随360知识网认识一下吧！

抑郁症应该有肯定的生物学基础，但现在科学还没发现和证实，现在确定的是抑郁症肯定有社会心理原因。抑郁症早期以药物治疗为主，长期看根本解决的办法是找出心理缘由，消除社会心理原因对个体思维的影响。这个就需要自己知道一些心理学知识了，心理学知识都在课件里。今天有人提问抑郁症心理层面的内容，所以下面我想从心理学角度推荐怎么样看待抑郁症。

抑郁症从心理层面理解通俗的讲就是一种自我伤害，自我摧残。叫你没食欲，没睡眠，度日如年，常常想着结束生命由此，想得到快乐，你就需要弄了解，你为何要伤害自己？这个可比药物治疗难多了，需要找真的的精神科大夫助你解决了，不是随随意便的医生都能耐心找到缘由的，不要由于没遇到好的心理大夫就说心理治疗没疗效。

伤害我们的缘由，假如从精神剖析看法来讲解通常是：原我和自我反差太大，原我想毁灭自我。通俗点说，就是现实日常的我，不是自己真的想要的我。譬如你是一个非常纯洁，非常善良的人，但在现实日常，你却被迫每天撒谎，时间久了，你就会讨厌自己，然后就可能伤害我们的身体，就得了抑郁症了。这是从精神剖析学派里面来讲的结果，不肯定对啊，但我感觉有的道理。

为何要毁灭自我？由于原我感觉自我非常丑陋啊！如何看自己都感觉自己不对，如此下去毫无期望，所以想毁掉自我。或许是原我等待着自我改变，而自我一直不变吧，或许原我也需要调整吧！这个越说越抽象了啊，就说到这里了，即使抛砖引玉了。

所以想把抑郁症彻底治好，你第一得知道你的原我，而目前大多数人都不知道我们的原我。原我就是动物的我，也是潜意识世界中的我，有人叫本能的我，有学者说成自私的我。这个定义翻译的名词不下20多种。不少专业大夫，也没明确的意思，我是在德国进修的时候才彻底领悟的，我理解是真实的我。原我的定义非常抽象，大伙慢慢领会吧！你想战胜抑郁症，你需要知道真实的自己。

说到这里，不能不提醒另外一个极端，朋友们容易理解一些原我的意思对治愈是有好处，譬如大伙知道高铁舒适，你可以买票坐高铁，享受高铁的速度，了解没必要搞了解高铁的结构，更没必要自己去造高铁。但有的群友想自己学习成精神科专业人士，然后自己把我们的问题彻底解决。假如根据高铁思维，你只须了解高铁大概是一个什么东西，然后就能去用。同样的最好的思维是，知道一些原我，然后找到一个专业大夫，给你调整的办法就能了，你并无需知道背后的逻辑和原理。假如想把自己练习成专业人士水平，那个需要很久的领悟和付出艰辛的努力。不过伟大的精神病学大伙刚开始多是患者，他们是自己把自己治愈了同时创立了一个心理学派的，但这种伟人一百年也没出现几位，假如我的群友里有如此的人，我是很快乐的。

精神剖析疗法是趋向于原我和自我的协调。举例，大伙就懂了。大家常常遇到一些女生有结婚恐惧症，有的无故逃婚。这类女生，假如做心理健康咨询的话，深刻地剖析就会发现，她的原我反对这门婚事，原我不喜欢这种的男生。当然自我不了解原我的这个想法，然后，结婚以前恐惧症就出现了。原我以内心恐惧的语言表达我们的意愿，自我把这理解成一种疾病。矛盾就如此不可调和了，自我需要原我吃药，原我拒绝吃药。

由此，大伙发现原我之所以难懂，是由于原我不会语言，它不会用通常意义上的语言来提示自我。所以大多数人是不懂我们的原我的，因此在门诊不少人都不了解自己为何抑郁，为何头疼，为何失眠？无法原我最常见的语言，就是疼痛，抑郁，失眠，心慌等等非语言的表达。大家专业的来讲：原我的表达就是一些症状。也就是说，身体症状就是原我的语言之一。任何内科的症状（这里指排除去生物学缘由的症状，也就是各种检查都正常）都可能是原我在表达，其中最容易见到的语言之一就是情绪低落，只不过你不知道而已，这是精神剖析的看法。