枸杞最补肾壮阳的搭配法

说起枸杞相信大伙对此已经很熟知了，由于枸杞是大家日常常常见到的食材。枸杞是一种补肾食材，也是中药之一，枸杞的应用范围非常广，譬如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要效果在于补肾益精，壮阳成效不太明显，需要与其他食材搭配。那样枸杞加什么最补肾壮阳呢？下面一块跟随360知识网来认识一下。

枸杞加什么最补肾壮阳？

1、蜂蜜

枸杞搭配蜂蜜有很好的壮阳成效。枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。合适血气两亏、高血压、体质虚弱、视力降低、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男士食用。

2、玫瑰花

枸杞搭配玫瑰花，对于女人来讲可以滋补肝肾。缘由在于枸杞玫瑰花茶能够帮助女人滋补肝肾，养肝明目。枸杞可以提升皮肤吸收氧分的能力，起到美白用途。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的效果就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。除此之外，玫瑰花的药性很温和，可以温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

3、红枣

枸杞和红枣相搭配，有不少的效果用途，对人体有很多好处。枸杞加红枣对身体有哪些好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力衰退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不好的、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白皙，有光泽，有口臭的人、不容易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有非常不错的效果、还能抗衰老、延年益寿等等。

4、煮粥时加核桃

枸杞还可以用来熬粥，搭配核桃等其他食材，有很好的补肾壮阳效果。无论是与山药、莲子、芡实等食物，还是与黑米、黑豆、黑芝麻等一块熬粥，都能发挥非常不错的补肾益精用途。但假如要让枸杞子发挥最好的补肾益阳之效果，建议加入糯米和核桃等食物一块熬粥食用。由于糯米具备温阳益气的效果，而核桃也是偏补肾阳的，三者搭配后，对于肾虚所致的腰疼、遗精等症具备肯定的调理用途。

5、淫羊藿

枸杞和淫羊藿一块泡茶壮阳补肾成效非常明显的，淫羊藿有一个外号叫植物伟哥，它富含锰，可以预防男士睾丸退化，壮阳补肾，提高性功能。建议可以坚持服用成效最好。

6、人参

人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。

7、桂圆

枸杞加桂圆泡水喝可以补肾壮阳：枸杞子适当，桂圆5-8颗，冰糖少量。枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一块放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。

用途：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一块泡茶喝补肾成效加倍，还能补血养颜、益智宁神。

8、枸杞菊花茶

枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强大家的免疫力。菊花对高血脂、高血压等慢成人两性疾病都有非常不错的调理用途。